キャラランチ&キャラ弁 楽しく作ってます❤
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キャラランチ ねこちゃんランチ
さつまいもをお友達やご近所の方にお裾分けしたところ、
「どんな料理にしてる?」という話題がチラホラ・・・

てんぷら、きんぴら、焼き芋、大学芋、スイートポテトあたりはみんな知ってるから、
そうではない新たな芋料理を作りたい!と思い・・

肉巻きにしてみました
b-sonota22.jpg

おかずにもなって、甘い野菜が苦手な子も食べやすいメニューです❤

甘い野菜がちょっと苦手な王子も、モリモリでしたぁ?
ねこちゃんのキャラランチ効果もあってかな?

l-6.jpg


★メニュー&材料★
<ねこちゃん>
ごはん、チーズ、のり、かまぼこ

<大根と人参の煮物>
大根、にんじん、おだし、しょう油

<和風パスタサラダ>
パスタ、キャベツ、ハム、えび、ひじき
和風ドレッシング

<さつまいもの肉巻き>
薄切りの豚肉、さつまいも、ピーマン
油、酒、醤油、みりん、片栗粉、水

こんにゃく、パセリ

ワンポイントアドバイス
※さつまいもは7,8?程度の棒状にすれば、生でも十分火が通りますょ!
※切った後、水にさらして下さいね?

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